秋冬季到了,是时候该补补身体了,这道超级滋补的补血祛湿汤推荐
来自吃货本质
要说补血当属红豆的功效最佳,薏米除湿的功效也很好,红豆薏米百
来自“食神”
一道非常营养的补血祛湿汤,其实有点像我们家经常早上吃的黑米粥
来自黑暗料理达人
泡薏米还有黑米的水不要倒掉。泡的时候黑米稍微搓洗一下直接浸泡。
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