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素烧茭白

美味指数:

素烧茭白是一道简单的家常美食，制作原料简单，素烧的味道更是美不胜收。在家的朋友没事一定要做做看。这桌方法做出来的茭白营养丰富，老少皆宜。鲜咸适宜,清淡爽口。加上辣椒和葱花的调味，实乃菜中圣品。茭白富含蛋白质、维生素B1、B2、E、微量胡萝卜素，素烧茭白清热解毒，推荐大家品尝。

菜品：热菜场景：秋季

全部做法

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1、因老抽、蚝油、海鲜酱中都含盐，此菜无须加盐。2、茭白性寒能发旧病，凡肠胃虚寒及疮疡化脓者勿食。3、茭白这酸性食物，服用磺胺药时禁食茭白。

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