盆中放入一斤面粉,先倒入200g的开水搅拌(烫面做成的饼非常的软,这步是关键哦),在放一包2包五珍粉,然后倒入150g的冷水继续搅拌。
搅拌均匀后,揉成面团,醒15分钟。
面板上刷薄薄一层油。
把面团揉成长条,切成小剂子。
然后把小剂子擀成这样的长方形面皮
在面皮上刷一层薄油。
把面皮卷成这样的长条状。
从长条的两边开始往中间卷,卷成同样大小,从中间切开。
把卷好的剂子擀成饼。
锅中刷一点油,把饼放入平底锅中
翻面,烙至两面熟透。
饼取出后,锅中刷油,打入一个鸡蛋,切好的火腿煎一下。
把烙好的饼扣到鸡蛋上。
饼和鸡蛋结合以后,把饼翻过来,刷上豆瓣酱,撒上葱花,放上生菜和火腿,卷起来就可以喽(还可以撒些熟芝麻或者花生米,味道更香哦)。
做好的鸡蛋灌饼成品,是不是和卖的一样呢?配上暖胃的五珍粉粥,营养早餐吃起来吧~
对于没有时间的朋友,比如上班的伙伴,趁周末可以多做一些,然后用硅油纸或者保鲜膜一张张的隔开,放入冰箱冷冻,每天早起拿出来直接烙就可以,几分钟就可以搞定,再配上不用熬制,即冲即饮的五珍粉粥,十分钟做好的早餐是不是质量也很高呢。
爱吃辣椒的宝宝可以在刷酱的时候再刷一层辣椒酱哦,味道就更加正宗了~
很多人都喜欢吃鸡蛋灌饼,今天小圃给大家分享一个五珍粉鸡蛋灌饼
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