木耳炒肉丝
2018-09-27
1. 菜花洗净，掰成小块，大点的根可以用刀切一下。
2. 火腿切丁，葱姜切丝，蒜切丁。
3. 炒锅内放适量花生油，油热后放入葱姜煸炒，加入面粉快炒。
4. 面粉炒约1分钟，颜色变微黄后，慢慢沿锅沿分次加入清水500ml，水开后加入菜花。
5. 1分钟后加入火腿丁，蒜末，盐，继续煮3-4分钟，菜花熟透后加入少许鸡精，打入鸡蛋一枚，撒上小葱末，淋上少许香油（也可不加），出锅。
菜花也叫花菜，最好不要用有机菜花，出不来那个味。
炒菜花是一道美食，可以在空闲时当小吃食用。在调馅的时候要小心…
麻辣烫制作非常的简单，需要很多很多的食材，比如牛百叶、各种菜…
菜花炒肉这道菜很适合大众口味，基本上都爱吃，尤其是在炒的时候…
菜花是一种粗纤维含量少，品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，人们都…
奶汤菜花