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炒花蛤

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炒花蛤
爱喝白开水 2018-10-04

炒花蛤

准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 提前三小时将花蛤置入容器放水、放盐吐沙吐净,开炒前用水冲洗干净捞出待用

步骤二

2. 姜蒜切片或粒(玉米大小),葱切段,干辣椒切小段备用

步骤三

3. 炒锅入油,八成热时姜蒜粒、辣椒段下锅爆香

步骤四

4. 倒入花蛤,加料酒、生抽、蒸鱼豉油,大火翻炒几下,盖上锅盖

步骤五

5. 两分钟左右打开锅盖,浓白的汤汁已分泌出来,继续翻炒几下,待花蛤全部张开壳,关火,放入香葱段即可出锅:)

1、花蛤本身体内有盐分,在吐沙过程中也会放盐,所以烧制时可不用再加盐;2、所有蛤类都可用这种炒法,真是soeasy~

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