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腐竹金针菜鱼汤

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腐竹金针菜鱼汤
对美味来点料 2017-01-17

腐竹金针菜鱼汤

腐竹金针菜鱼汤是一道极具特色的鱼汤,这道汤的鱼的选材一般选用鲫鱼。鲫鱼是一种营养丰富且味道极为鲜美的鱼,将原本就十分鲜美的鲫鱼与鲜香可口的金针菜与腐竹炖在一起,熬制成的这道汤口感极为鲜香可口,令人谗言欲滴。
准备时间:30分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
腐竹金针菜鱼汤做法图解1)

1.食材:鲫鱼、腐竹和金针菜。

步骤二
腐竹金针菜鱼汤做法图解2)

2.将金针菜洗净,用清水泡发,剪去头。

步骤三
腐竹金针菜鱼汤做法图解3)

3.热油锅,爆香姜片。

步骤四
腐竹金针菜鱼汤做法图解4)

4.放入鲫鱼。

步骤五
腐竹金针菜鱼汤做法图解5)

5.煎至双面金黄。

步骤六
腐竹金针菜鱼汤做法图解6)

6.将煎好的鲫鱼放入汤锅中。

步骤七
腐竹金针菜鱼汤做法图解7)

7.放入金针菜、腐竹和姜片,盖锅盖,大火煮滚,转小火煲1.5小时。

步骤八
腐竹金针菜鱼汤做法图解8)

8.揭盖,放入适量的鸡粉。

步骤九
腐竹金针菜鱼汤做法图解9)

9.大火煮滚。

步骤十
腐竹金针菜鱼汤做法图解10)

10.即可关火。

步骤十一
腐竹金针菜鱼汤做法图解11)

11.盛入碗中,上桌后就可美美享用啦。

鱼汤特别适合那些因神经紧张和压力而难以入睡的脑力白领们,不妨多喝一些鱼汤,不但补充钙质,还能明显提高睡眠质量。

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