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红萝卜青豆健康饭

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红萝卜青豆健康饭
月亮小蛋糕 2018-10-24

红萝卜青豆健康饭

准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 准备食材,红萝卜切丁,虾干泡软切丁,如果没时间的话,虾干可以选择自己喜欢的肉类或者火腿。

步骤二

2. 定期吃粗粮,每种抓一小把就可以了,水可以适量放多点。

步骤三

3. 煮好的米饭。

步骤四

4. 食材通通一炒。

步骤五

5. 炒好的食材放进煮好的饭里,拌下就可以上桌了。鸡蛋很漂亮吧,是蒸的喔,不是煎蛋。

鸡蛋用蒸的,不热气,只需要用一个小平碟或小碗,倒一点油把蛋打进去蒸几分钟就好了。

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