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橙香鸡排

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橙香鸡排
爱喝白开水 2018-08-15

橙香鸡排

准备时间:3分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1. 鸡肉用盐和胡椒腌制20分钟,外面抹一层橄榄油

步骤二

2. 丢到煎锅里一直煎到熟透,如果不知道什么时候熟透的话,可以切开看看。我就是水平臭,所以煎到一半,切成两半看下,继续煎到熟的。

步骤三

3. 芦笋焯水1分钟就可以了

步骤四

4. 橙子切两片放盘子,鸡排放盘子,还有芦笋。辅料2那些混合一起浇上去就可以了,鸡排吃的时候可以沾一下橙子片。

鸡排如果不喜欢大块的,就切小块嘛,好熟也好吃,自己在家随意点,我是比较矫情的。这个吃法好像是点诡异,不过感觉还是不错的微博:http://weibo.com/ccmoya微信:moyachun

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