1. 新鲜菠菜洗净去根蒂,烧一锅开水,水开时下入菠菜烫一下
2. 变色即捞出,放入盆中加入冷水备用
3. 黄蚬子吐净泥沙,烧一锅开水,水开以后倒入黄蚬子
4. 煮的过程中,只有有开口的,就要马上捡出来,放入冷水盆中
5. 锅内的水不要倒掉,要净化沉淀一下倒入另一盆中备用
6. 全部煮好后,扒出新鲜的蚬子肉
7. 因为蚬子肉吐了泥沙很干净了,如果有泥沙要翻开蚬子肉好好清洗一下
8. 把干净的蚬子肉重新放入5中,用原味的汤在泡一会,口感更好
9. 菠菜挤干水分,切小段,放入蚬子肉、蒜泥、辣椒油、糖、盐、蚝油,按自己的口味拌匀即可,我家老人人不能吃辣的,辣椒油放的比较少,辣椒油放的多口感更好
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