1. 鸡肉洗干净,砍块。
2. 椰子也剥开,切成块
3. 将鸡肉过水,用热水漂干净
4. 其他食材洗干净
5. 全部倒入锅中,加适量纯净水,记得把椰子水也一同倒入锅中一起煲。
6. 我用智能电饭煲煮的,两个小时后加入小量食盐大致完成。如使用炉灶煲,先连材料大火煮沸10分钟后改为中火煲半小时,最后在改为小火慢煲1~2小时即可。然后盛出。
我这次的汤料有红枣,党参,枸杞。还有是冷水放汤料,热水放肉。
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这是一道养生汤,以椰子肉和土鸡为主一起煲出来的汤,稠白的汤汁...
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