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牛奶炖蛋(微波炉版)

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牛奶炖蛋(微波炉版)
小兔快跑 2019-03-07

牛奶炖蛋(微波炉版)

牛奶蒸蛋做法简单,因为鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素,牛奶中也含有丰富蛋白质、维生素等营养物质,可防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽,所以牛奶蒸蛋结合在一起营养更高有滋容养颜的功能,适合老人、小孩、女生食用。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
牛奶炖蛋(微波炉版)做法图解1)

准备鸡蛋、牛奶、白糖

步骤二
牛奶炖蛋(微波炉版)做法图解2)

混合好的牛奶蛋液表面有大量泡沫,可以用勺子撇净;最好,用滤网过滤到蒸盘中,这样会将未融合的蛋清过滤掉,成品更细腻。

步骤三
牛奶炖蛋(微波炉版)做法图解3)

然后加入约两个鸡蛋量的凉牛奶,搅匀

步骤四
牛奶炖蛋(微波炉版)做法图解4)

过筛网倒入炖盅中,没有炖盅的倒另一个小碗里。

步骤五
牛奶炖蛋(微波炉版)做法图解5)

把碗放进微波炉里,蒸15分钟即可

步骤六
牛奶炖蛋(微波炉版)做法图解6)

看一下多嫩的蒸蛋

想要顺滑就过筛再叮,放柠檬汁是可以除鸡蛋的腥味,不是必需品

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