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无油无盐红烧鸡翅

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无油无盐红烧鸡翅
风干小木鱼 2018-08-06

无油无盐红烧鸡翅

准备时间:34分钟 烹饪时间:11分钟
步骤一

1. 洗净的鸡翅凉水入锅。

步骤二

2. 待水沸腾后煮3分钟捞出。

步骤三

3. 除糖外,所有辅料放入炒锅中,点火烧开。

步骤四

4. 放入鸡翅,翻炒使鸡翅均匀上色后加热水,漫过鸡翅即可。

步骤五

5. 大火煮沸转小火。

步骤六

6. 小火慢炖,中间翻个,慢慢收汤。

步骤七

7. 汤耗去一半时放糖。继续小火收汤。

步骤八

8. 当汤快要耗尽时关火。盛盘。

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