美美厨芳
2018-09-09
1. 秋葵切漂亮的段，厚一点，薄了说是营养不好。开水烫一下。看见觉得秋葵颜色鲜灵的就好。
2. 蒜瓣切碎末，大火炝锅。香气出来就加秋葵进去，中小火，翻腾几下就好。不要担心不熟，久了反而不好吃。
3. 出锅。我买的偏老，颜色重了。。。
秋葵可是要小和色浅才好，硬的就老了
好吃的蒜蓉秋葵炒肉
今天休假，不想去外面吃饭，也好久没有给家人做一顿家常便饭了。
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