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丝瓜炒鱿鱼须

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丝瓜炒鱿鱼须
我的小厨房 2018-10-07

丝瓜炒鱿鱼须

准备时间:10分钟 烹饪时间:25分钟
步骤一

1. 鱿鱼须去硬骨片分切成各小条,长短约3厘米。洗净放入胡椒粉、料酒腌制十几分钟后,加入少量生粉搅拌均匀。

步骤二

2. 热锅倒油,投入姜片、蒜蓉,微黄后加大火力,倒入腌制好的鱿鱼须爆炒约3分钟,关火取出

步骤三

3. 锅洗净,热油爆香蒜蓉,倒入切成斜菱状的丝瓜(丝瓜只刨去掉角线和头尾端就可以,不用去皮,皮很脆爽口)爆炒,待七成熟时加入刚才炒好的鱿鱼须,加盐和鸡精一起翻炒片刻,撒入生粉水勾芡关火,装盘

单炒丝瓜时不用太久,有七成熟就好,不然会变老

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