1. 炖鱼,鲤鱼越大越大,因为我家只有两个人吃饭,所以选了条800g左右的。处理好的鱼洗净,洗段,鱼头切成两半。
2. 起油锅,鱼头先放,随便是鱼肉,放入两面各煎2分钟左右,放入葱姜蒜,喜欢辣椒的放辣椒段。爆香后,小心翻炒下鱼,倒入米酒,我差不多放了米饭碗一整碗,这个看个人喜好,但多放点比较能去腥。再倒入生抽,白开水,没入鱼的量。
3. 大火炖10分钟后,加入泡发好的木耳或香菇,加榨菜,放点白糖。转中小火。继续炖20分钟左右,加盐调味 就可出锅了。
要鱼不粘锅的方法就是,先干烧会铁锅,然后用姜片抹锅底
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