1. 卷心菜切细入锅翻炒,放点酱油和黑胡椒粉,起锅装盘。
2. 鸭蛋入锅煎成荷包蛋转盘。
3. 手抓饼买的是那种现成的肧,直接放不粘锅里煎熟就行,不用放油,因为饼皮本身含油量很高,一煎油全出来了。
4. 地瓜粥是之前做过的,详细做法可参考之前的地瓜粥菜谱。
营养比较全面了。
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