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靖氏营养早餐

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靖氏营养早餐
美食记 2018-07-13

靖氏营养早餐

准备时间:5分钟 烹饪时间:15分钟
步骤一

1. ㈠脆皮肠底部切两刀,划十字㈡海带腐竹脆皮肠鸭肠牛心顶牛肉放入沸水灼熟

步骤二

2. 把调味料提前放入碗里,放了盐的沸水下挂面和紫菜 熟了就放入碗里再加面汤

步骤三

3. 把灼熟的材料铺上即可!美味营养

牛肉需提前腌制入锅再灼熟!!

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