1. 鸡腿剔骨切丁,酱油,生抽,盐,胡椒粉拌匀。
2. 各种切丁,胡萝卜土豆红椒各小半个,青椒一个
3. 油烧热后下腌制十分钟的鸡肉爆炒三分钟到熟了起锅
4. 鸡肉炒熟后剩下一些底油直接加葱姜蒜等爆香,然后各种同炒。加盐,大火五分钟炒熟。
5. 加鸡肉翻炒几分钟直接出锅
6. 装盘上菜!
一定要鸡腿肉,这样才嫩滑。你绝对不需要鸡精或味精来提味。
牛排:牛排是一种很好的食材,含有丰富的蛋白质以及大量的微量元…
鱼香鸡丁,虽然看上去是很简单就搭配,做出来也不难。但是你肯定…
番茄炒蛋制作非常的简单,鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪等矿物质…
鸡蛋蛋白质含量很高,还有钙,大白米饭就是家常便饭,但是每次蒸…