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自制鱼肉松

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自制鱼肉松
小猪煮煮 2018-05-31

自制鱼肉松

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 将草鱼去头去骨洗净,切成块,加入生姜,葱,料酒,糖,生抽,盐腌制3-4个小时(盐可以少放些,生抽也有咸味,放糖主要是为了提鲜,所以也要少放。)将腌制好的鱼肉放入蒸锅内蒸熟,蒸笼上刷点油,这样不粘锅。

步骤二

2. 鱼肉蒸熟后取出,稍凉之后就是我们的细致活了,将鱼肉跟鱼皮鱼骨分离。一定要注意喽仔细喽,鱼骨头一定要挑仔细了,不然宝宝吃了容易卡着。因为泽睿妈妈超爱鱼皮,所以,大家只看到了鱼骨的残骸,鱼皮已经先一步牺牲了!

步骤三

3. 锅内放入适量的油,跟炒菜差不多就好了,鱼肉下锅,用小火,不停的翻炒,去除鱼肉中的水分,这一步也要有耐心噢!

步骤四

4. 鱼肉越炒水分就越少,等到了你满意的度就可以停火了。待冷却后装入无水无油干净的容器里,进冰箱保存,因为没有任何的添加剂,宝宝可以放心食用。不过放的时间也不能过久,不然就不新鲜了。

步骤五

5. 到了晚上睿睿就有鱼肉松配粥了,不用可怜巴巴的喝白粥了。早点好起来吧!加油

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