1. 食材:黄瓜、胡萝卜、黑白木耳、花生、藕、百合。
2. 黑白木耳泡发洗净待用。
3. 藕刨皮切块,百合剥开洗净待用。(藕、百合都了一半)
4. 胡萝卜切片、黄瓜切片。
5. 黑白木耳、百合滚水焯好。
6. 冷锅冷油放花生爆炒。(开小火)
7. 爆好花生的快速炒胡萝卜黄瓜。(只需放入食材就关火)8.少拍一步,把所有食材放碗中,加盐、白糖、鸡精、胡椒粉、蔴油拌匀就可装盘了。
来自大大的小麦
麻酱拌杂蔬味道真的好得不得了,可以根据自己的喜好,自己的口味
来自白菜熊萝卜
麻酱拌杂蔬是一款减肥餐,很好吃的一款食品,多吃对于身体有好处
来自白菜熊萝卜
蒜香西葫芦大家可以学一下哦,学这个小编真的觉得是非常受益的,…
臊子汤是一道非常简单的美味佳肴,非常的有营养的,吃起来鲜美的…
清蒸西葫芦这道菜红绿相间,非常好看。还有原料简单易寻,都是普…
西葫芦饼这道美食十分的美味,我也经常吃。葫芦有丰富的蛋白质、…