1. 小蹄膀对半展开,汆水去血
2. 起油锅,放入冰糖炒出糖色,放姜和配料一起与蹄膀一起翻炒上色,放入少量老抽,有香味后放入开水没过蹄膀
3. 小火炖煮一小时,收汁盛入碗里,这时候的蹄膀还不够软烂
4. 拿出高压锅,放水, 把装有蹄膀的碗放入隔水蒸,(也可以直接在炒菜锅里面隔水蒸),高压锅响后,小火,蒸20分钟
5. 20分钟后打开,蹄膀软烂,肥油都在汤汁里面,蹄膀肥而不腻
如果要健康可以倒掉一些浮油,蒸过的蹄膀肥而不腻
来自上酸菜
黑木耳炖小蹄膀,这道美食非常的美味,木耳和小蹄膀简直就是绝配
来自德才烘焙实验室
黑木耳炖小蹄膀这是一道口感极好的美食。木耳的脆口爽滑加上小蹄
来自蜜桃美味
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