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三米粥

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三米粥
酒水馆 2018-05-09

三米粥

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 按自家人口数量选择适量薏米、糯米、碎玉米,我统称它们为三米。

步骤二

2. 薏米、碎玉米隔夜浸泡好。

步骤三

3. 糯米洗干净。

步骤四

4. 用砂锅加少量的水,先将薏米、碎玉米放入,水开后煮个5分钟左右,薏米与玉米基本涨发了。

步骤五

5. 按家里的人口,加入适合冷水盖好锅盖,焖煮开锅。

步骤六

6. 加入糯米,开锅煮片刻,开始用木勺不停的搅拌,为了让粥更粘稠,不粘锅底。

步骤七

7. 煮个15分钟左右,糯糯的三米粥就好了,按照个人口味调味,开吃!

薏米和碎玉米比较难熬烂,一开始加入少量的水煮,然后加冷水,是利用了热胀冷缩的原理,让它们更容易煮烂,缩短的煮粥的时间。糯米放入煮开后,搅拌可以让粥更糯粘,也可以用食品料理机把米稍微粉碎一下,这样煮粥更容易。

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