1. 因为过程中没有拍照,所以只有文字说明啦 鸡胸肉切小丁,用淀粉胡椒粉少量酱油,少量油拌匀腌10分钟
2. 豌豆仁洗干净控水,心里美萝卜新鲜的也可以,我用的是妈妈给晾的萝卜干,泡水发好切丁,晾的萝卜干吃起来比较有韧劲,新鲜的会比较脆口
3. 炒锅加热,放油炒姜末蒜末豌豆仁炒1分钟,拨到四周,把鸡丁放到锅底最热的地方翻炒,这时注意要多翻炒避免粘锅或者加热不均匀,鸡丁变色后,加入萝卜丁和郫县豆瓣酱翻炒,炒到豆瓣酱均匀散开后,可以加一点点水焖一下,最后放一点番茄酱和盐,兜匀出锅。鸡丁豌豆仁嫩滑,萝卜丁有嚼头,很下饭:D
1.因为鸡丁经过了腌制,是比较容易熟的,炒过火会口感不嫩滑,所以后面会加水焖一下,也便于原味的萝卜干入味2.如果是新鲜萝卜的话,现炒萝卜,把水汽炒出来,有点煸的意思会比较好吃和入味
牛排:牛排是一种很好的食材,含有丰富的蛋白质以及大量的微量元…
鱼香鸡丁,虽然看上去是很简单就搭配,做出来也不难。但是你肯定…
番茄炒蛋制作非常的简单,鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪等矿物质…
鸡蛋蛋白质含量很高,还有钙,大白米饭就是家常便饭,但是每次蒸…