365天不重样
2018-05-01
1. 虾仁解冻，洗净
2. 菠菜要成段，淖水去草酸，捞出控干净水。
3. 锅中加油，放入红辣椒，花椒面，放入虾仁炒出香味。
4. 放入菠菜翻炒片刻，加盐。
5. 营养美味的虾仁菠菜出锅了
菠菜要事先淖一下，去除草酸。菠菜最好在早晨和中午吃，不要在晚上吃。
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