1. 鳝骨洗净,斩小段;
2. 大米淘净,用清水浸泡半小时左右;
3. 姜切丝,芹菜切小段,蟹棒切段,瑶柱洗净;
4. 锅中烧水,水开后放入鳝骨,焯烫3分钟,捞出洗净;
5. 大米放入锅中,加水高于表面20cm,大火煮沸,转小火煮30分钟;
6. 加入鳝骨;
7. 加入瑶柱;
8. 加入蟹棒;
9. 继续小火煮10分钟左右即可。
1.鳝骨最好提前焯烫,既可去血水,又可去腥;2.瑶柱由于会长时间熬制,所以无需提前浸泡,洗净即可;3.其他配料最好在大米煮透后加入,否则容易煮烂。
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