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药膳浸鸡脚

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药膳浸鸡脚
野鸭子的厨房 2018-04-20

药膳浸鸡脚

准备时间:0分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

1. 把所有的药材洗干净,红枣去核,放入砂锅内倒入清水浸泡5分钟后,大火煮开中火再煲30分钟

步骤二

2. 鸡脚放入沸水中汆水,然后捞出用凉水冲2-3分钟后,沥干水待用

步骤三

3. 把鸡脚倒入药材汤中,加入适量盐,转大火滚3-4分钟后,盖上盖子关火,焖1个小时即可

1.药材不要跟鸡脚同时放入,否则鸡脚炖烂了药材的味道还没出来2.鸡脚汆水后用凉水冲几分钟,能够去掉一部分油脂,并且皮会更爽脆

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