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清鲜椒丝腐乳空心菜

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清鲜椒丝腐乳空心菜
花生君 2018-09-10

清鲜椒丝腐乳空心菜

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 锅烧热,倒少许油,油烧热后,倒入腐乳快;

步骤二

2. 迅速划动锅铲,将腐乳块炒散;

步骤三

3. 腐乳炒成酱后,放入洗净并摘去老叶的空心菜;

步骤四

4. 大火翻炒1分钟,加入少许细砂糖;

步骤五

5. 再加入少许细盐;

步骤六

6. 翻炒均匀,放入红椒丝和适量腐乳汁,炒匀后即可出锅。

1.炒青菜不必太久,三分钟即可,以免将菜炒老,失去爽滑口感;2.炒菜的过程要用大火,熟得快,且防止营养成分流失;3.白腐乳可用其他腐乳代替,但成品风味会不同;4.腐乳中含有盐分,盐不要放太多,根据自己的口味调节;5.细砂糖的加入,即可中和菜的咸度,又可以提味。

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