1. 将猪肉洗净,整块放人冷水中约煮20分钟,放一块生姜.
2. 用筷子试插,如无血水渗出即已熟透,捞出,待冷却后切成薄片备用
3. 青椒对半切开,去籽后切丝;大蒜切片.
4. 炒锅入油,先倒下肉片爆炒。
5. 见肥肉部分收缩,再放入青椒炒数下,先行盛出
6. 用锅中余油,将郫县豆瓣酱,加高汤、糖、味精调匀。
7. 再倒回肉片、青椒一起翻炒,起锅前加青蒜同炒,待香味散出可盛盘食用。
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