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豆豉蒜茸扒芦笋

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豆豉蒜茸扒芦笋
笨笨妈的厨房 2018-04-27

豆豉蒜茸扒芦笋

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 大蒜切成粗粒备用;芦笋洗净,锅中水烧开,加几点植物油,适量盐焯烫芦笋30秒,捞出备用

步骤二

2. 炒锅中加入底油,小火慢慢将大蒜粒炸成金黄色,捞出备用;拧大火放入豆豉粒,煸两下出香味,放入芦笋迅速翻动几下,倒入黄金蒜茸,加适量的糖,生抽,翻动一下关火.从锅中先拣出芦笋装盘,然后将汤汁及豆豉蒜茸末倒在芦笋上

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