流年好饭碗
2018-05-10
1. 西兰花把根部稍微切掉点，然后用手掰成小朵或切成小块就行了，然后洗一下。
2. 胡萝卜洗一下，可以去皮也可以不去，切成片。
3. 锅中烧水，水开加点盐，倒入西兰花过一下水，2分钟就可以了，时间不要太长。
4. 水再次开的时候倒入胡萝卜，过水一分钟捞起；
5. 先用淀粉勾加水点芡。
6. 锅中底油，油热倒入西兰花和胡萝卜，大火翻炒2分钟。
7. 然后加盐，鸡精，倒入芡粉翻炒就可以起锅了。
美味清炒西兰花
西兰花比起菜花实在是鲜艳得多，所以现在的人大多喜欢吃西兰花多
来自指尖的味道
家常清炒西兰花#多效护理
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来自厨一江湖
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