厨一江湖
2017-07-26
1.西兰花洗净用开水焯一下，开水里加点盐，焯出的青菜很绿
2.把洋葱切成小块，胡萝卜切片备用
3.热锅加油，蒜姜下锅翻炒
4.把切好的洋葱，胡萝卜下锅翻炒几下
5.再加入焯好的西兰花，加入盐，酱油，少许蚝油
6.美味装盘
。。
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