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简单版泡豇豆酸菜煸鲫鱼

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简单版泡豇豆酸菜煸鲫鱼
薯片小排肉 2018-04-30

简单版泡豇豆酸菜煸鲫鱼

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 鱼洗净后先切去头部,再将鱼身平置于菜板上,切成3cm宽的鱼段。将鱼段用料酒、干淀粉、蛋清和盐拌匀,腌制20分钟。

步骤二

2. 将泡豇豆切成1cm长小段。酸菜切碎末。香菜切5cm长段。

步骤三

3. 油入炒锅大火烧热至微微冒烟(九成热),将鱼块一段一段入锅炸至飘起(过程中要翻面)后,改小火慢炸至金黄色捞出沥干油分备用。

步骤四

4. 锅内留1汤匙(15ml)油,小火丢入花椒、干辣椒炸香。再改大火放入蒜蓉、葱花、姜末、煸炒出香味。接着放入泡豇豆段和酸菜末,加糖继续煸炒2分钟。

步骤五

5. 将炸好的鲫鱼段入锅同炒5分钟后,调入鸡精,撒上香菜即可。

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