随心煮
2018-03-23
1. 鱿鱼、花枝切片后在表面切花刀与虾仁，分别放入沸水汆烫至熟，捞起沥干备用。
2. 红萝卜去皮切片、竹笋切片，分别放入沸水汆烫一下，捞起沥干备用。
3. 葱切段；姜切片；黑木耳切片，备用。
4. 热锅倒入适量的油，放入作法3的材料爆香后，加入作法2所有材料及所有调味料炒匀，再加入太白粉水勾芡即可。
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