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香蕉全麦免揉杂粮果仁欧包

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香蕉全麦免揉杂粮果仁欧包
痴出食尚 2018-03-24

香蕉全麦免揉杂粮果仁欧包

准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1.除黄油,坚果,果仁外,所有材料揉均匀,面筋扩展,加入黄油揉均匀,因为是粗粮面包所以不用揉到完全。最后2分钟加入坚果和果仁揉匀即可。香蕉弄碎点比较好揉。我加了各种坚果和一部分蔓越梅。

步骤二

2.在28度左右的环境进行基础发酵至约两倍大。 手指沾粉戳洞不回缩不塌陷即发酵完成。

步骤三

3.将面团均分2份,滚圆,室温松弛15到20分钟。

步骤四

4.将面团擀开成长方形,将一边的两个角内折,再将中间新形成的角向内折。

步骤五

5.另一边如法炮制。

步骤六

6.将面团对折成橄榄形,封口处压紧。

步骤七

7.面团滚干粉,收口向上放入藤篮。在温暖湿润处进行最后发酵。

步骤八

8.30分钟的时候将面团从藤篮内取出,倒扣入烤盘,这样就变成正面朝上。按喜好割包,继续发酵10分钟。

步骤九

9.放入预热200度烤箱中层上下火烤20分钟。火力时间根据自己烤箱调节。

步骤十

10.出炉立即放烤网晾凉。趁热吃,外脆内软。

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