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好吃不腻的金沙扣肉

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好吃不腻的金沙扣肉
柠檬下厨 2018-03-15

好吃不腻的金沙扣肉

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 土司剥成小块,放入烤箱烤至金黄色酥脆,取出待凉搓成碎末,备用。

步骤二

2. 五花肉加水,以小火煮30分钟后取出,表面涂少许酱油待凉。

步骤三

3. 烧热油锅,以小火将蒜末炸至金黄色泽,捞出沥干,接着将作法2的五花肉皮朝下放入锅内,以小火炸5分钟,捞出放入冷水中。

步骤四

4. 将作法3的炸五花肉切成约5公分的厚片,加入调味料所有材料腌30分钟后,将肉皮朝下整齐排列碗内。

步骤五

5. 将作法1的吐司末及作法3的蒜酥,混合铺在作法4的五花肉上,放入蒸锅蒸1小时取出。

步骤六

6. 将作法5的蒸肉倒扣于盘内,青菜烫熟围边即可。

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