1.剥好蚕豆,洗净蚕豆米。
2.蚕豆米入锅,加水、葱白、姜片、八角、花椒适量。大火滚开后,小火20分钟就差不多熟了。
3.煮熟后加盐、味精适量,先不要取出,在卤水中浸泡一夜,第二天再取出,更入味。
为防止蚕豆变色厉害,最好开盖煮的。新鲜蚕豆很容易煮熟,煮时最好尝一尝。
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