味道由我做主
2017-11-28
1.准备的材料
2.将苦瓜去瓤，切片，
3.准备好的蛋液，
4.先将苦瓜片在热水中焯一下，去除一些苦味，
5.起油锅，
6.放入苦瓜片，
7.倒入蛋液，
8.适量的盐，
9.适量的鸡精，翻炒几下，就可以起锅了。
一定要开小火，以免蛋焦了。苦瓜太苦了，热水焯一下会减少苦味。
苦瓜炒鸡肉是一道制作简单的家常菜，苦瓜有清热解毒的功效，鸡肉…
苦瓜摊鸡蛋，苦瓜可以说是很多人都接受不了它的味道的，而把苦瓜…
凉拌苦瓜比较的普遍，它在印度比较的有名，凉拌苦瓜很多人很喜欢…
苦瓜炒蛋是一道咸鲜口味的家常菜式，常见于各种饭店。它主要以苦…
苦瓜炒鸡蛋