心灵手巧的煮饭妹
2018-11-17
1. 把苦瓜切两半，挖出籽后切片。放入开水锅中焯一下。
2. 放入盆中用冷水冰一下，水变温了，继续换凉水。
3. 把苦瓜从水里捞出加入鸡蛋盐，搅拌均匀。
4. 油烧热倒入苦瓜鸡蛋，进行翻炒，炒到鸡蛋发黄，水分变少后，加入鸡精出锅。
5. 侄子吃了一口嫌苦，就吐了，最后看我们吃的那么香，也开始慢慢接受，吃了好多。呵呵。。。
苦瓜炒鸡肉是一道制作简单的家常菜，苦瓜有清热解毒的功效，鸡肉…
苦瓜摊鸡蛋，苦瓜可以说是很多人都接受不了它的味道的，而把苦瓜…
凉拌苦瓜比较的普遍，它在印度比较的有名，凉拌苦瓜很多人很喜欢…
苦瓜木耳炒肉片是一种非常常见的家庭美食，它是由苦瓜，木耳，猪…
苦瓜炒鸡蛋