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瘦肉五谷杂粮养生粥

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瘦肉五谷杂粮养生粥
美美厨芳 2018-03-09

瘦肉五谷杂粮养生粥

准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1.把所有的干粮泡3个小时,等当归泡熟后切碎

步骤二

2.葱和姜切碎

步骤三

3.瘦肉剁碎

步骤四

4.把白米粥先熬制7分熟,另一锅熬水,待水开,把所有的五谷杂粮放进去熬10分钟。再放入熬到7分熟的粥!把瘦肉粒用点开水掰碎(直接放容易不散开),再放入粥里同熬,再放入姜粒!放少许的盐在粥里调味!熬10分钟,起锅后,放入葱花即可!味道超级好,而且很营养!

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