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养颜五谷杂粮养生粥

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养颜五谷杂粮养生粥

养颜五谷杂粮养生粥

准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 除了糙米和黑芝麻外,其他材料都提前浸泡一夜;

步骤二

2. 放入高压锅,大火煮;

步骤三

3. 煮熟后转用小火慢慢煲上20分钟;(这是为了把粥的香味慢慢熬出来)

步骤四

4. 出锅,乘上一碗。(喜欢甜食的可以加点白糖或者冰糖,哈哈。)

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