1. 将茄子洗净,去皮,切成竖条,条不要太短,5.5cm最好。宽1cm左右。将西红柿切碎,放入碗中备用。
2. 取适量面粉,加入两个鸡蛋蛋清、清水、少量的盐、糖、鸡精,搅拌均匀,至成为稀面糊状,不要太稠。
3. 取炒菜锅加入较多的油,将茄子条浸在面糊里,确保条的两面都沾满了面糊。油热后,将茄子条捞出,放入油锅中,炸至两面金黄捞出,空油,放入盘中。
4. 锅中留少量油,其余倒出。加入西红柿、番茄酱、糖,不停地搅拌,炒至汁状,直接倒在炸好的茄子上。
5. 锅中留少量油,其余倒出。加入西红柿、番茄酱、糖,不停地搅拌,炒至汁状,直接倒在炸好的茄子上。
和面糊的时候尽量加蛋清,这样把茄条从面糊夹出时,面糊不容易滴答的哪都是。可以根据自己的口味做成各种口味的。实际上,最后一步可以不用,炸好的茄子条就已经很好吃了。个人认为,比薯条好吃多了。空油的时候将茄条尽量散开,要不然茄条很容易就软了,大大影响口感。
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