1. 红枣用水泡一会,我用的是无核的蜜枣,比较省事,要是有核的,需要把核去掉。
2. 黑木耳用凉水泡发,泡发以后去根。
3. 将适量的水,黑木耳,红枣,冰糖放在锅里一起煮,大火煮开,小火慢炖半个小时既可食用,凉热都很好喝
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都知道黑木耳和红枣最为养生,是补身体的最佳选择,很多人都不知
来自馋嘴勒
来自美食输包
来自黑暗料理达人
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