黑暗料理达人
2018-01-30
1.首先准备一碗清水，将黑木耳放入清水中，浸泡3小时左右，洗净。
2.准备一碗清水，将红枣放入清水中浸泡十分钟，洗净。
3.锅中倒入清水，加入红枣、黑木耳，盖上锅盖，小火慢炖三十分钟。
4.炖好后，就可以尽情享用啦。
1．红枣不要泡太久，以免无味。2．红枣吃多会腹胀，每次使用不要超过10颗。
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