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爽脆清甜的蒜薹炒鸡胗

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爽脆清甜的蒜薹炒鸡胗
最爱的茄子 2017-10-28

爽脆清甜的蒜薹炒鸡胗

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

煮锅中放入葱段和料酒,放入鸡胗焯水五分钟后捞出稍放凉。

步骤二

蒜薹择洗干净后切成小段备用,蒜茎与蒜叶分开切。

步骤三

切一些葱、姜、蒜、小红椒备用。

步骤四

取一小碗,放入适量的盐,少许的老抽、一匙的生抽、少许的鸡粉、花椒油、香油和少量的水淀粉调成味汁备用。

步骤五

炒锅倒油烧油,放入剁椒炒出香味。

步骤六

放入切好的葱、姜、蒜、小红椒炒出香味。

步骤七

放入切好的鸡胗片翻炒一会。

步骤八

倒入调好的味汁翻炒均匀。

步骤九

放入蒜叶翻炒发软后即可关火装盘。

1、鸡胗有腥味,锅中放入葱段和料酒,放入鸡胗焯一下水再炒制。2、蒜茎和蒜叶要分开切、分开炒,这样可以避免两者的成熟度不同。

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