动人的食谱
2017-10-05
1、准备所有的材料
2、把所有的材料浸泡20分钟（有硫磺的需要浸泡12小时）
3、把乌鸡放进锅里面煮3-4分钟。捞出，洗干净备用
4、把所有的材料和乌鸡都放进锅里面，放进2L的清水，大火烧开，转小火，煲2小时，开锅前15分钟放进适量的盐就可以了。
当归党参乌鸡汤，是一款非常适合气血不足、皮肤暗黄、手足无力、容易疲倦与头晕的人士日常调理的汤料，更是特别女性朋友在特别的日子前后补养身体。当归补血活血、调经止痛;黄芪补中益气，调理气虚。更有枸杞、红枣、党参皆为补血良品，百合、莲子薏米等清心润肺材料，是一款适合长期食用的老火靓汤。
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广东老火靓汤