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健康的薏米冬瓜排骨汤

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健康的薏米冬瓜排骨汤
神厨奶爸 2017-09-25

健康的薏米冬瓜排骨汤

准备时间:30分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

备排骨,冬瓜,薏 米。

步骤二

高压锅加水,将泡洗好的排骨沥水下锅,再配一点生姜。

步骤三

加适量白醋。

步骤四

薏米提高半小时泡洗好备用。

步骤五

.再将泡洗好薏米下锅。

步骤六

大火压制开后,转小火压制四十分钟。再减压开盖。

步骤七

.加入冬瓜,开盖煮二十分钟。

步骤八

煮制好后,加适量细盐。

步骤九

加适量芹菜即可。

步骤十

一份清爽又养身的薏米冬瓜排骨汤完成。

冬瓜跟薏米这二者食材,要分开来煮制,先将薏米煮出味,再配上冬瓜再煮。营养才能完整。

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