味道由我做主
2017-09-04
1.备好食材
2.小米淘洗干净，用清水浸泡1个小时大火煮沸，然后小火慢熬10分钟 2、 鸡肝冲洗干净浸泡10分钟，把血水和脏东西泡出来、 南瓜切成小块，将切好的南瓜放入蒸锅中蒸熟
3. 蒸好的南瓜放入料理机内，打成细腻的糊状备用
4.在煮好的小米粥中加入南瓜泥，保持小火，搅拌均匀
5.鸡肝凉水入锅，开大火把鸡肝煮熟
6.煮熟后切小粒，把鸡肝上的筋膜去掉
7.放入料理机内打成泥状
8.加入搅拌好的鸡肝泥，搅拌均匀，一碗金黄色香甜补铁小米粥就好了
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