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鲜美的煎酿三宝

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鲜美的煎酿三宝
燕儿窝窝 2017-09-01

鲜美的煎酿三宝

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

将苦瓜切块去瓤,过开水加白糖焯烫捞出

步骤二

茄子去皮切厚片,甜椒切大块

步骤三

猪肉末中加盐、虾泥、馅拌匀,在蔬菜上拍一些生粉,分别酿入肉馅备用;

步骤四

平锅中加少许油,将酿好的蔬菜放入锅中煎至表皮微黄取出,锅中留底油

步骤五

下入姜蒜末、陈皮丝、豆豉煸香,冲入适量开水,将煎好的原料放入,调入味精、盐、白糖、蚝油、酱油,小火炖10分钟即可。

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