薏米、莲子、芡实米洗净后浸泡半小时
猪脊骨洗净后放入砂锅,凉水下锅
沸腾后用细密的漏网好好的撇去血沫子
白胡椒放入碗中,用擀面杖压几下。让它们碎一些,但有不能压得太碎
将白胡椒放入煲汤用的漏网中再放入汤锅中,这样汤喝起来不乱
排骨汤开锅后放入姜片、党参、泡过的薏米、莲子、芡实米、茯苓片
盖上盖子,中小火煲1小时
一小时后拿出白胡椒汤包,加入盐和米酒(没有也可以不加)就可以喝汤喽
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