返回

清香青椒肉末茄子

首页 > 菜谱 > 青椒肉末茄子> 清香青椒肉末茄子
清香青椒肉末茄子
嘿、吃货 2017-08-08

清香青椒肉末茄子

青椒肉末茄子是一道色感极佳的美食，紫皮的茄子与青色的青椒的完美搭配，不仅卖相鲜艳有光泽，而且营养价值还高呢，茄子里含有多种维生素与蛋白质，青椒微辣，食用后还能有效的缓解疲劳，瘦肉热量本就高，营养也俱全，能给人体提供能量，让你有更好的精神状态去迎接工作。
准备时间：10分钟 烹饪时间：10分钟
步骤一

1.茄子切小滚马块,青椒蒜切小块,干红椒切段

步骤二

2.瘦肉切小粒用少许盐、十三香、生粉、生抽腌制5分钟

步骤三

3.茄子用盐水泡十分钟左右后再捞起挤去水份

步骤四

4.热锅温油(多放点油)下茄子煸至皮皱9成熟

步骤五

5.余油爆香干红椒和姜

步骤六

6.倒入肉沫炒至成熟发白

步骤七

7.加入青椒翻炒

步骤八

8.青椒断生加入煸好的茄子

步骤九

9.装备好芡汁加入（一勺生粉用水调开）

步骤十

10.调入适量的盐、十三香待芡汁收干即可

低价天天有，点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围：火锅
火锅送上门，宅家吃大牌！人均只需35元，即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围：各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加，蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

青椒肉末茄子的其他做法

查看全部 >

热门推荐

其他人还在看

热门项目 热门标签
屋头串串香加盟店 又见成都冷锅串串费用 代理白酒需要什么证件 花甲客是加盟的吗 邵东市桂林卤王米粉 火锅店加盟费一般是多少钱 初禾优面投资 成都川香冒菜加盟 做什么生意利润高 市级白酒代理加盟 烧烤加盟什么牌子好 阿香米线加盟加盟多少钱 老街旧友加盟 高兴壹锅鲜牛肉火锅加盟成本 老板娘海鲜赚钱吗
展开更多
最火的奶茶加盟连锁店 开火锅店需要多少钱啊 日本料理都有什么菜 7堡汉堡加盟费 小串串加盟排行 金三顺烤肉有哪些加盟条件 加盟佰吉客汉堡 屋头串串怎么加盟 日本料理加盟连锁店 韩国纸上烤肉 鱼酷烤鱼加盟 开汉堡店怎么加盟 御馍师肉夹馍加盟流程 直营店和加盟店的区别 真真夏港卤味加盟费用 果缘站奶茶加盟 何鲜菇火锅加盟店 开火锅店投资多少钱 成都汉堡店加盟连锁 奶茶加盟店排名榜 晓全寿司有哪些加盟条件 加盟巴适串串香 85度奶茶店加盟费
展开更多